明德专家教你怎样预防直肠脱垂

武汉明德肛肠医院发布时间:2012-2-28阅读:

  怎样预防直肠脱垂?直肠脱垂是一种常见的慢性疾病,会给患者带来很大的痛苦,还有生活上的不便。直肠脱垂会随着年龄增长,随着医疗技术的快速发展,还是可以治愈的,那么在生活中怎样预防直肠脱垂呢?
  很多患者提到直肠脱垂就头痛不已,特别是直肠脱垂严重的患者,稍一用力就会拖出来,无法收回,疼痛不已,所以,武汉明德肛肠医院专家建议大家平时应加强防范意识,预防直肠脱垂的发生,以免造成麻烦。预防直肠脱垂要从以下几点做起:
  方法一、要经常做肛门体操,促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用。
  方法二、要积极除去各种诱发因素,如咳嗽、久坐久站,腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病,婴幼儿尤要注意。
  方法三、要便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。
  方法四、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。这些都是从生活中,来预防脱肛很重要。
  方法五、妇女分娩和产后要充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
  方法六、要饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
  方法七、平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。
  以上就是关于怎样预防直肠脱垂的方法了,希望能对大家有所帮助,在此,武汉明德肛肠专家表示:为了自己的健康着想,生活中要做好预防工作,得了直肠脱垂一定要重视,及早治疗才能免除大麻烦。

    文章来源于:http://www.mdgcyy.com/ 

责任编辑:聂医生
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