结肠息肉怎样预防

武汉明德肛肠医院发布时间:2012-3-7阅读:

    结肠息肉怎样预防?结肠息肉是肠道发生病变而产生的一种疾病。这种病一般的是有遗产性质的,对于这种病的治疗是比较困难的,一般是很难治好的。所以对于这种病的最好应对措施。那么结肠息肉应该怎样预防呢?

    1、注重补钙。钙是有助于预防结肠息肉的。研究表明,常常补钙的人,他们的结肠息肉的复发概率会大大的降低。所以在平时应该多喝一些牛奶等含钙高的食品,增加改的摄入量;同时还应该多晒晒太阳,加强体内对钙吸收。这样可以帮助自己有效的对抗结肠息肉。

    2、多吃富含维生素的食物,可以有效的降低息肉的发生概率。如多吃一些蔬菜、水果之类的食物,增加体内维生素的含量。降低患结肠息肉的风险。

    3、不抽烟、不喝酒。烟酒之类的东西都是有可能会导致结肠息肉的发生的。特别是有结肠病史的家族成员,应该避免饮酒,来降低发病的可能。

    4、坚持体育锻炼也是能预防结肠息肉的。每天最好适当的运动一下,保持一个良好的身体素质。如果身体健康又强壮,在降低息肉的发生,效果是很明显的。

    5、保持好的心态,还要劳逸结合。心情压力,身体国语劳累,都会导致身体的免疫功能、新陈代谢、分泌系统的异常。对于预防结肠息肉是极其不利的。

    文章来源:http://www.mdgcyy.com

责任编辑:田医生
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